目前，已经返校的科大学员正处于隔离观察期。尽管日常学习训练等多方面工作受限，但这丝毫不影响学员们对军校生活的热爱，他们创造性地为自己设计了充实的隔离一日生活。

跟随镜头，体验返校隔离的一日生活。

6:30  一天之际在于晨

起床哨一吹，学员们带着对新一天的期待醒来。整理内务，理清一整天的思路；清洁洗漱，带来一整天的神清气爽。准备完毕，为一天的生活打好基础。

8:00  线上学习不能停

标志性的号声响起，学员们端坐在桌前，准备继续线上课程。尽管还不能与教员面对面相见，但这并不能阻挡我们对知识的渴求。自律、勤奋、创新，依然是我们的属性。

12:00  加强营养助能量

食堂就餐在疫情期间也有了新的要求。间隔排队、洗手消毒、分餐取饭。既隔离了病毒，又保证了安全，同时为学员们提供了最可口的饭菜。科大的食堂阿姨可不会“手抖”，保证你吃的心满意足。

14：30  实践课程最精彩

相信“宅”家学习的学员们最期待的就是科大丰富多彩的军事实践类课程。如今已经返校，根据教学安排，相关课程在保障安全的情况下已经紧锣密鼓的展开进行。身着迷彩，手执钢枪，看学员们认真的模样，就知道课程有多精彩了。

16：30  自主创新训练忙

为了减少聚集，学员们的体能训练场地由室外更改为室内，空间狭小、器械短缺都是训练面临的问题。学员们通过运用训练软件，充分发挥哑铃、杠铃等身边一切可利用的资源全面展开科学施训，大家上下齐心，共同挥洒汗水，积蓄力量，精武强能，为解除隔离后的全面复训做好准备。

19:00  天下大事要知晓

根据疫情相关要求，利用网络平台、楼道内广播等方式，观看新闻联播，了解新闻大事，加强意识形态教育，夯实坚定思想信仰。调动一切可行资源，以创新方法落实一日生活制度。

22：00  总结充实一整天

即将熄灯，学员们按疫情防控要求洗漱后，在各班内组织班务会。促进交流，加强互帮互助，总结一日生活，为充实的一天画上圆满的句号。