近日，国防科技大学第十八届5·25“高地心桥”心理文化月圆满落下帷幕。本届心理文化月由学校管理保障部主办，军政基础教育学院承办，“心之桥”心理发展指导中心组织，以“积极赋能，强心励志”为主题，充分发挥应用心理学科的专业优势，开展了一系列心理服务活动。

学术引领，名师开讲

讲座是学科的重要交流平台，也是面向学员普及心理健康知识的有效载体。本届心理文化月期间共举行三场名家讲座。

清华大学彭凯平教授以“心理韧性如何培养”为主题，从压力管理与逆势成长两个维度展开，生动诠释了积极心理学在心理韧性培养中的具体应用；中国科学院心理研究所王莹研究员围绕“自然环境下的视觉感知：从地球到太空”，探讨了视觉信息加工原理及其可塑性机制，为理解人类知觉适应性与认知潜能拓宽了全新视野；北京大学姚翔研究员聚焦“压力管理与自我幸福感提升”，结合军校学习训练特色，针对性讲解如何平衡训练、学习与日常生活，帮助学员塑造正向自我认知。三场讲座从多维度为学员提供了专业而温暖的心理滋养，让心理学前沿理论与军校学子日常紧密结合。

互动体验，深度赋能

一系列沉浸式互动体验活动，让学员在亲身参与中触碰内心、表达情感，将心理关怀化为切身的感受与真实的成长。

“咖啡漫谈”以轻松的交流为载体，专业心理咨询师化身为“伙伴”，帮助学员们梳理情绪、提供支持，有效消解了大家对寻求心理帮助的顾虑。

OH卡团体辅导中，成员们借助OH卡这一心理投射工具，围绕“人生平衡轮”展开探索。通过绘画，直观呈现生活各维度状态，对现状、理想、障碍与资源四个方向进行深度探索，在分享共鸣中加深自我认知。

手工团辅中，学员们从旧杂志剪下字词图画拼贴成诗，创作后匿名互读、分享感受——那些关于自我、生命意义与情绪的表达，在温暖的朗读与回应中被看见。

心理趣味测评面向大一、大二学员开展，引导学员关注自身积极品质，在趣味测评中更深入地了解自己的心理状态。

以笑收官，圆满落幕

第十八届5·25“高地心桥”心理文化月在“我心向阳”心理脱口秀大会决赛中顺利闭幕。十组原创作品围绕军校学子真实经历，以幽默铸造乐观品质，在笑声中传递积极力量，为持续一个多月的心理文化月画上了圆满句号。

本届心理文化月以多元形式将专业支持与温暖陪伴融为一体。初夏播下的“积极赋能”种子，将在每一位科大学子心中持续生长，化作强军路上从容坚定、向阳而行的精神力量。