哨声划破清晨，新战友们在一趟趟冲刺、一遍遍操练中褪去稚气、磨砺血性。随着训练强度加大、科目升级，安全风险也不容忽视。

新训，是军旅生涯的“第一粒扣子”；训练安全，就是扣紧这粒扣子的缝线。这份提醒，请务必记在心上、落实到行动中。

▲ 训练场上，安全是每一步的底数

01

参训人员：做自己安全的第一责任人

◆ 训前充分热身，避免因身体没有热开导致的受伤；

◆如有身体不适主动报告身体状况，及时报备就医；

◆正确穿戴护具，规范使用器械，不违规尝试危险动作；

◆训后坚持放松拉伸，出现疼痛、眩晕等异常立即报告。

02

组训人员：把安全贯穿组训全过程

◆ 坚持“训前讲安全、训中抓安全、训后评安全”，做到人员不清点不上场、器材不检查不开训；

◆ 科学制定训练计划，循序渐进、因人施训，严禁盲目上强度、赶进度；

◆ 紧盯重点人员、重点科目、重点时段，隐患早发现、早处置、早清零。

03

后勤保障：为训练安全兜住底

◆ 训前全面检查维护场地器材，确保器械牢固、场地平整，隐患不过夜；

◆ 提前研判天气变化，动态调整训练安排；

◆ 备足防暑降温、急救药品等卫勤物资，畅通救治通道；

◆ 科学调剂伙食、保障睡眠，避开高温、雷雨等恶劣时段；

◆ 常态组织应急救护培训，确保骨干会处置、人人会互救。

把“要我安全”变成“我要安全”，在严格训练中百炼成钢，在平安健康中迈好军旅第一步！